是不是觉得各种减肥法都不太靠谱呢,脾胃实热型的肥胖者多有食欲旺盛

一、脾胃实热型减肥食疗法方

您是或不是试了比相当多减重格局都觉着不妨明显功用呢?是否以为各类控食法都不太可信吗?中中原人民共和国人的健康保养如故中医最可信赖!所以,前些天小编为各位女子朋友们带来了一套中医食疗的减腹方案,中中药调养帮女子减脂。

脾胃实热型的肥胖者多有食欲旺盛,多食易饥之症,形体壮实肥胖,多伴有大便于结,舌红苔薄黄,脉弦滑。

一、脾胃实热型减重食疗法方

治法:清胃通腑,凉血润肠。

脾胃实热型的肥胖者多有食欲旺盛,多食易饥之症,形体壮实肥胖,多伴有大便于结,舌红苔薄黄,脉弦滑。

1、防风通圣散

治法:清胃通腑,凉血润肠。

资料来源:《宣明论方》

1、百枝通圣散

药品组成:百枝15克,荆芥15克,川芎15克,当归15克,芍药15克,大黄15克,薄荷叶15克,麻黄15克,连翘15克,芒硝15克,白术15克,栀子15克,石膏30克,黄芩30克,桔梗30克,滑石90克,生甘草60克

资料来源:《宣明论方》

制法用法:丸剂每回口服12克,1日2次,汤剂清水煎成200毫升,每一趟100毫升,天天2次。

药品组成:百枝15克,荆芥15克,京芎15克,西当归15克,娇客15克,大黄15克,夜息香叶15克,麻黄15克,青翘15克,芒硝15克,山蓟15克,越桃15克,石膏30克,黄芩30克,僧帽花30克,滑石90克,生甜根子60克

消脂效能:开胃通里,强筋壮骨,渗泻减重。

制法用法:丸剂每一趟口服12克,1日2次,汤剂清澈的凉水煎成200毫升,每便100毫升,每一日2次。

2、清通饮

消肉成效:利肠府通里,渗湿活血,渗泻控食。

资料来源于:《中医杂志》(1988,l:40)

2、清通饮

药品组成:胡黄连、番泻叶、生大黄、生地、夏枯草、草决明。

资料来自:《中医杂志》(1990,l:40)

制法用法:天天1剂,水煎服。

药物组成:胡黄连、番泻叶、生大黄、生地、夏枯草、假绿豆。

控食效果:清胃泻热通腑。

制法用法:每一日1剂,水煎服。

二、外伤出血减脂食疗法方

减肥功用:清胃泻热通腑。

食积不化型肥胖病者多有胃口倒霉,伴有气色萎黄,大便溏泻,神疲乏力,舌淡苔白,脉濡等口味血虚之象。

二、风寒表证减重食疗法方

治法:宁心利水,淡渗利湿。

食物积滞型肥胖病人多有胃口倒霉,伴有面色萎黄,大便溏泻,神疲乏力,舌淡苔白,脉濡等口味阳虚之象。

1、防己黄芪汤

治法:镇痛清热,淡渗利湿。

材质来自:《本草衍义补遗》

1、木防己黄芪汤

药品组成:防己12克,黄芪15克,山蓟6克,炙乌拉尔甘草6克,煎时加生姜4片,大枣1枚。

材质来源于:《神农业成本草经》

制法用法:清澈的凉水煎成200毫升,每一次100毫升,每一日2次。

药物组成:防己12克,黄芪15克,山芥6克,炙乌拉尔甘草6克,煎时加紫姜4片,美枣1枚。

塑身功能:清热利湿,去除风湿宁心。

制法用法:清澈的凉水煎成200毫升,每一趟100毫升,每一天2次。

消脂小编点评:方深紫灰芪去除风湿解毒,行水消痈,益卫固表,是古人减重常用药,为君药;辅以木防己去除风湿行水,与黄芪相配,补气利水加强,且利肠府而不伤正,佐以山蓟解热胜湿;使以甘草培土和药,黄姜干枣调弄整理营卫。诸药相伍,有补气消痈,利水渗湿之功。

减重效果:发散风寒,补肺益肾。

2、泽泻汤

减重作者点评:方葡萄紫芪补中清热,行水活血,益卫固表,是先人减脂常用药,为君药;辅以木防己去除风湿行水,与黄芪相称,补气化痰加强,且消肿而不伤正,佐以苍术利尿胜湿;使以乌拉尔甘草培土和药,老姜干枣调理营卫。诸药相伍,有补气解表,益气健脾之功。

材料来自:《本草拾遗》

2、泽泻汤

药物组成:泽泻15~30克,白术10~15克。

质感来源:《本草经集注》

制法用法:干净的水煎成200毫升,每趟El服100毫升,每一日2次。

药品组成:泽泻15~30克,白术10~15克。

塑体效果:开胃化湿,燥湿减重。

制法用法:清澈的凉水煎成200毫升,每一回El服100毫升,每一天2次。

三、痰浊中阻节食食疗法方

减重效率:清热化湿,燥湿度控制食。

痰浊中阻肥胖病人多有身子困重之感,常见舌淡苔白腻之象。

治法:痰除湿,泻热导滞

1、二陈汤

材质来自:《太平惠农和剂局方》

药品组成:半夏15克,橘红15克,白茯苓9克,炙甘草4.5克。

制法用法:每天1剂,水煎服。

瘦肚成效:燥湿利肠府,理气和中。

塑身小编点评:方中地文辛温性燥,燥湿活血为君药,香栾理气利水为臣药,佐以茯苓块镇痉渗湿,乌拉尔甘草化痰和中,调弄整理诸药而为佐使。综观全方,标本兼顾,燥湿理气祛已生之痰,通大便渗湿杜生痰之源。对痰浊中阻之肥胖病者特别适宜。

2、解表减重汤

质感来源:《青海中医杂志》(三千,9:7)

药物组成:陈皮,半夏,茯苓,胆南星,全瓜蒌,焦山楂,薏苡仁,莱菔子,赤小豆,枳实,丹参,王不留行。

制法用法:每一天1剂,水煎服。

减肥效能:燥湿利肠府,调剂气血。

四、肝气郁结减重食疗法方

肝气郁结伤者多有人身困重之感,常见舌淡苔白腻之象。

治法:活血除湿,赤白痢疾。

美高梅mgm4858,柴芍乌苓汤

资料来源于:《香岛中医杂志》(一九九零,3:23)

药物组成:柴草6克,白芍10克,乌梅10克,茯苓10克,荷叶10克,泽泻10克。

制法用法:每一日l剂,水煎服。

减脂作用:强筋壮骨,利肠府升清。

方中柴胡、白芍疏肝理气,乌梅、白芍酸泻肝木,茯苓皮、泽泻止血利湿,莲花茎升清降浊。诸药合用以条达肝木,健运中州,升降三焦,运化水湿,进而使肥胖得以解除。

辩证加减:肝火旺盛,烦躁易怒者加丹根10克,炒山栀6克;妇女乳腺增生者,加益母草20克,当归曲10克,香附6克;白带多者加苍术10克,黄柏6克。

五、湿热阻滞节食食疗法方

湿热阻滞型病者虽亦有肉体困重之感,但常见口苦喉痛

|<< << < 1;)
2
>
>>
>>|

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

相关文章

网站地图xml地图