但是放了马蹄有一股清甜的味道美高梅mgm4858:,爽口的停不下来

美高梅mgm4858 8

夏天

美高梅mgm4858 1

最爱的一碗糖水

1张图片

美白又补水

食物原料明细

热饮凉食都爱怜

主料

一碗又一碗

  • 银耳一个
  • 雪梨一个

美味的停不下来!

辅料

美高梅mgm4858 2

  • 红枣12个
  • 桂圆20个
  • 马蹄8个
  • 干百合一小把

红枣刺龟儿海带汤的做法·

配料

•••

  • 冰糖一个

1.食材:马蹄、银耳、冰糖、红枣、枸杞

2.银耳提前泡发,半钟头到1小时左右。

  • 香甜口味
  • 炖工艺
  • 半个小时耗费时间
  • 轻松易行难度

3.将泡好的银耳去蒂撕成小朵放入电饭锅中,加适当的量净水。

秋月梨银耳美枣糖水——高压锅版的做法步骤

4.增选煲汤效率

  • 美高梅mgm4858 31银耳用清水泡3-4个钟头,有标准泡久点也得以。干百合也是用清水泡3-4个钟头。全体用料准备就位。
  • 美高梅mgm4858 42银耳切碎,易煮黏。梨带皮切滚刀块。乌芋三个切四块。
  • 美高梅mgm4858 53都翻翻高压锅。
  • 美高梅mgm4858 64加清澈的凉水两碗。
  • 美高梅mgm4858 75放入电饭锅。按到煲汤档,25分钟保压。煲好拔电,让它在中间焖下,既有三回九转煲热带作物用又省点。待想吃时,放入黑糖,再插电煲至赤砂糖溶化就能够。
  • 美高梅mgm4858 86正巧六人份。

5.煮银耳的时候水栗去皮后切小块。

小诀要本来是相应再放北方枸杞一小把的,然则家里的用完了。所以爱好的爱侣能够归入中华枸杞,可跟红糖一同放入。乌芋是能够放也得以不放的,不过放了钱葱有一股清甜的深意,越来越好喝啊。

6.就算不立时用 先放在淡食盐泡水中浸润几分钟幸免氧化变黑。

7.煲汤程序实行到二分一,放入切好的马蹄、中华枸杞、黄砂糖,盖上盖子继续炖煮。

8.电锅汤程序甘休就可以。

小贴士

•••

1.大枣尽管是好东西,常食有益处,但是一些特殊人群,最棒依旧不要放干枣了。举个例子有眼肿或脚肿等女人,体肉湿气重的,就不契合食用美枣,枣甘甜,多吃客易生湿,湿气积于体内,会深化心悸。消化摄取不佳时也不契合喝大枣水,易加病症。

2.银耳不可过夜食用,最棒当天吃完。

​​​

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

相关文章

网站地图xml地图